석류 식욕 억제성분 '공복감 해소!!'

몇 해 전 이준기씨가 부른 노래, "미녀는 석류를 좋아해" 기억하시나요?
덕분에 온 국민이 석류가 여자에게 좋다는 사실은 잘 알게 되었죠! 그런데 정확히 어디에 어떻게

좋은지는 잘 모른다는거~ 알아보까요~

대체 석류는 어떤 역할을 할까요~?

석류는 피부미용에 좋고 갱년기 여성에게도 좋다고 알려져 있는데요. 게다가 이번에 밝혀진 사실에

의하면 식욕을 억제하는 효과까지 있다고 하네요!

영국의 한 대학 연구팀이 직접 실험을 통해 밝혀낸 사실인데요.

연구팀은 실험 대상자들을 두 그룹으로 나눠서 한 그룹에게만 석류 껍질, 속, 씨로 만든 보충제를

매일 한 알씩 3주 동안 복용하게 했어요. 그랬더니 놀랍게도 이 석류보충제를 섭취한 그룹의 공복감,

식욕이 많이 감소했다는 거죠. 반대로 포만감과 식사 만족감은 꽤 증가하는 수치를 나타냈고

감정, 정신적인 결과뿐만 아니라 실제 음식 섭취량을 조사한 것에서도 효과가 증명됐어요.
석류보충제를 섭취한 그룹의 식사량이 다른 그룹보다 20% 이상 적게 결과가 나왔구요

석류가 이렇게 식욕 억제 효과를 가진 원인은 무엇일까요?
정확한 사실은 밝혀지지 않았지만 석류의 폴리페놀 성분 때문일 것이라고 합니당
석류에는 다른 과일보다 폴리페놀 성분이 많이 들어있데요

연구팀은 앞으로 비만 위험을 줄이는 데 석류를 활용할 수 있을 것으로 기대하고 있다고 합니당

솔직히 다이어트에 효과가 있다니 관심이 생기기는 하는데, 워낙에 먹기도 불편하고 가격도 만만치

않아 자주 먹을 수는 없는 식품이라 아쉽...

아쉬운 대로 석류 음료라도 자주 마셔야 하나? ㅠ